外はサクサク身はジューシー メカジキの竜田揚げ #cooking #料理 #レシピ

脂ののったメカジキを竜田揚げにすると外サクサク中ジューシーになります!

調理時間:15 分
分量:2人分

<材料>
・メカジキ (150g) :2切れ
・片栗粉 :50g
・レモン (くし切り) :1切れ
・揚げ油 :適量
A
・醤油 :大さじ1
・料理酒 :大さじ1
・みりん :大さじ1
・すりおろし生姜 :小さじ1
・すりおろしニンニク :小さじ2

<手順>
1.メカジキは一口大にカットする。
2.袋に(1)とAをいれてもみこみ、30分程度寝かせる。
3.(2)に片栗粉をいれて、まぶす。
4.揚げ油を180℃にフライパンに熱し、(3)を入れる。
5.きつね色になるまで揚げ焼きにしたら取り出し、油を切る。
6.お皿に盛って、レモンのくし切りを添えて出来上がり。

<アドバイス>
下味に白ごまを加えるとより香ばしくなります。

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