卵とキャベツだけで無限にご飯が進む最強おかずができます

卵とキャベツだけで無限にご飯が進む最強おかずができます

材料はキャベツと卵だけでめっちゃご飯が すすむおかずを教えます 耐熱容器にキャベツ100gをちぎり入れ ていきます ザルにキャベツを入れて洗っておき ましょう水気を切っていきます [音楽] 耐熱ボウルに加えますごま油を混ぜ合わせ ていきましょうラップをせずに600Wの レンジで1分加熱し ていきますこちらに卵 お 醤油ですねお砂糖鶏ガラスープの素ですね 卵の腰を切らないようにマッチをして くださいフライパンを中火で加熱して ごま油 鷹の爪もう種ごと加えちゃってください おろしにんにくですね香りが出るまで炒め ていきます ニンニクの香りが立ってくればキャベツと 卵優しく 炒め合わせていきます 卵が半熟になれば 盛り付けると ラー油をかけてください 誰馬の最新刊Amazonにて予約受付中

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材料(2人前)
キャベツ(洗って適当な大きさに千切る)　100g
ごま油(キャベツ用)　大さじ1
卵　3個
醤油　大さじ1
砂糖　大さじ1
鶏ガラスープの素　小さじ1/2
ごま油(炒め用)　大さじ2
おろしニンニク　小さじ1(1/2片)
鷹の爪(お好みで)　1個
ラー油(お好みで)　適量

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