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  1. 【チヂミダレの材料】
    醤油 大さじ1.5
    ごま油 大さじ1.5
    酢 大さじ0.5
    砂糖 小さじ1
    コチュジャン 小さじ1〜(好みで)

  2. 商品名:オートミールで作ったいかチヂミ
    価格 :税抜き258円
    JAN :4.42355217329
    原産国:中国
    売り場:冷凍惣菜コーナー
    ※店舗により取扱商品、販売金額は異なります⁡

    オートミール感0!!
    もちもち、ふわふわで
    ただただ美味しいチヂミだった😌❤️

    ダイエット中の人はレンチン解凍の
    油無し調理がおすすめ☝️✨

    でも、ごま油多めの揚げ焼きで
    カリッと焼くと100倍美味しいよ🥺

    業務スーパーのチヂミなら
    『野菜たっぷりチヂミ』も
    めちゃくちゃ美味しくておすすめ!!
    そしてお値打ち価格♪
    →3枚(390g)298 円