【低糖質・ダイエット】レンジで旨辛！たっぷりキムチのチーマヨ豆腐

【低糖質・ダイエット】レンジで旨辛！たっぷりキムチのチーマヨ豆腐

まろやかな豆腐にピリ辛キムチが絡んでめちゃおいしい〜😍
とろとろチーズとマヨネーズでコク旨💓
途中からラー油や七味唐辛子、一味唐辛子、酢で味変するのもおすすめ〜♪
辛さマシマシで脂肪燃焼効果もアップ👍たくさん食べても罪悪感ナシ😆
ダイエット中の間食やおつまみにぴったりですよ〜😙

＼おすすめポイント／
・レンジ任せで簡単・時短😁
・豆腐とキムチ、チーズ、マヨネーズが相性バッチリ🥰
・低糖質オフなので糖質制限中の方にもおすすめ〜！
・豆腐とチーズでたんぱく質も摂取できる

【材料：たっぷり1人分】
・絹ごし豆腐 　…1丁（300g）
・キムチ 　　　…50〜70g
・ピザ用チーズ …30g
・マヨネーズ …大さじ1くらい
・あれば小ねぎ…適量

【作り方】
1. 豆腐を2枚重ねにしたキッチンペーパーで包む。
　600wのレンジで2分加熱して水気を切る。
2. キムチを入れて、豆腐を崩しながら軽く混ぜる。
3. チーズをのせてマヨネーズをかけます。
4. ラップなしで600Wのレンジで、1分〜1分30秒加熱します。
※チーズが溶けたらOK！

#ひまひよ　#低糖質　#糖質制限　#糖質オフ　#簡単レシピ　#ヘルシー　#ダイエットレシピ　#糖質オフ　#簡単おつまみ　#おつまみレシピ　#電子レンジ　#節約レシピ　#レシピ　#キムチ　#豆腐　#マヨネーズ　#チーズ