【カレー粉は主婦の味方】ズッキーニとエリンギのカレー粉炒め #簡単レシピ #エリンギ #レシピ動画 #ズッキーニ #おかず
ズッキーニとエリンギのカレー粉炒め
〘材料〙4人分
ズッキーニ 1本
エリンギ 3個(100g)
ウインナー 3本
カレー粉 小さじ1
塩 少々
オリーブオイル 大さじ2
〘作り方〙
1 ズッキーニを1cmの輪切りにする。エリンギを一口大に切る。ウインナーを斜め切りにする。
2.フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、ズッキーニを両面こんがり焼く。焼くときに塩を振る。
3.別のフライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、エリンギとウインナーをこんがり焼く。香ばしい焼き目がついたら塩を振る。
4.2に3を加えて、カレー粉を振り入れて混ぜ合わせる。
【ポイント】
具材はそれぞれ香ばしい焼き色をつけましょう。これをしないと美味しく仕上がりません。
きのこは先に塩をすると萎れるので、焼いてから塩をします。
カレー粉は普通のスパイスに置き換えてもOK。
「ターメリック・クミン・コリアンダー」をブレンドしてください。辛さが欲しいときはレッドペッパーを追加します。
分からないところはコメントで質問お待ちしてます!お気軽にどうぞ◎
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1 Comment
今日もガンガンしてるねぇ笑