【食べて痩せる低糖質おやつ】チョコレートおから蒸しパン。レンジで3分、低糖質で甘く、とろっととろけるチョコがたまらない！糖質制限ダイエットレシピ

【食べて痩せる低糖質おやつ】チョコレートおから蒸しパン。レンジで3分、低糖質で甘く、とろっととろけるチョコがたまらない！糖質制限ダイエットレシピ

ダイエットと健康に効く栄養が満点な低糖質なチョコレートおから蒸しパンの作り方を公開します！
おからとサイリウム(オオバコ)の食物繊維がたっぷりなだけではなく、カカオとチョコのポリフェノールも同時に摂れます。便秘解消と抗酸化に効く食べやせおやつです。
しかも作り方は、材料を混ぜて、レンジで3分の簡単です。
ぜひ作って食べてみてください。

0:00 あいさつ
0:30 おからのメリット＆デメリット
0:55 チョコおから蒸しパンの作り方
1:41 材料の一覧
3:21 できあがり！試食します

【関連動画】
✅おからダイエットで失敗しないためのコツ。おからの効果と注意点。

【材料】
✅おからパウダー
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✅サイリウム
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✅ラカント
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✅無糖ココアパウダー
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✅ロッテ 乳酸菌ショコラ カカオ70
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✅レシピサイトはこちら

【ダイエットおやつ】チョコレートおから蒸しパン。レンジで3分、低糖質で甘いよ。

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★★★音源提供★★★
Fresh Time by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/roa-fresh-time
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/R1XEEm5Fppg