【レンジでリゾット】超簡単ズボラ飯！オートミールリゾット5選【オートミールレシピ】
電子レンジでオートミールを使ったリゾットを作ってみました。
包丁を使わずにキッチンバサミで切るズボラ飯です。
味はどれも濃くてオートミールが苦手な方でも食べやすくなっています。
初めての方もそうじゃない方もぜひ試してみてください！
【材料/分量】
《トマトチーズリゾット》
オートミール/ 40g
チーズ/ 20g
枝豆/ 20g
ウインナー/ 3本
水/ 60ml
トマトジュース/ 120ml
黒コショウ/ 少々
塩こしょう/ 少々
コンソメ/ 小さじ1/2
粉チーズ/ 大さじ1
パセリ/ 適量
《カルボナーラリゾット》
オートミール/ 40g
ベーコン/60g
粉チーズ/ 大さじ2
卵黄/ 1個
コンソメ/ 小さじ1/2
黒コショウ/ 少々
塩こしょう/ 少々
低脂肪乳/ 150ml
パセリ/ 適量
《タコのピリ辛リゾット》
オートミール/ 40g
タコ/ 60g
ねぎ/ 20g
きざみのり/ 適量
鶏がらスープ/ 小さじ1/2
コチュジャン/ 大さじ1
しょうゆ/ 小さじ1
塩こしょう/ 少々
水/ 150ml
明太豆乳リゾット
オートミール/40g
明太子/ 60g
しめじ/ 20g
ねぎ/ 5g
和風だし/小さじ1/2
塩こしょう/ 少々
豆乳/ 150ml
カレーリゾット
オートミール/40g
ウインナー/ 3本
ミックスベジタブル/ 30g
卵黄/ 1個
コンソメ/ 小さじ1/2
カレー粉/ 大さじ1/2
ウスターソース/ 小さじ1
塩こしょう/ 適量
水/ 150ml
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#オートミールレシピ#ズボラ飯#レンチン#リゾット
26 Comments
《トマトチーズリゾット》
オートミール/ 40g
チーズ/ 20g
枝豆/ 20g
ウインナー/ 3本
水/ 60ml
トマトジュース/ 120ml
黒コショウ/ 少々
塩こしょう/ 少々
コンソメ/ 小さじ1/2
粉チーズ/ 大さじ1
パセリ/ 適量
《カルボナーラリゾット》
オートミール/ 40g
ベーコン/60g
粉チーズ/ 大さじ2
卵黄/ 1個
コンソメ/ 小さじ1/2
黒コショウ/ 少々
塩こしょう/ 少々
低脂肪乳/ 150ml
パセリ/ 適量
《タコのピリ辛リゾット》
オートミール/ 40g
タコ/ 60g
ねぎ/ 20g
きざみのり/ 適量
鶏がらスープ/ 小さじ1/2
コチュジャン/ 大さじ1
しょうゆ/ 小さじ1
塩こしょう/ 少々
水/ 150ml
明太豆乳リゾット
オートミール/40g
明太子/ 60g
しめじ/ 20g
ねぎ/ 5g
和風だし/小さじ1/2
塩こしょう/ 少々
豆乳/ 150ml
カレーリゾット
オートミール/40g
ウインナー/ 3本
ミックスベジタブル/ 30g
卵黄/ 1個
コンソメ/ 小さじ1/2
カレー粉/ 大さじ1/2
ウスターソース/ 小さじ1
塩こしょう/ 適量
水/ 150ml
また美味しそうなやつ～
やらなきゃ🎵
オートミールが近所のスーパーから消えているのでamazon入荷待ちなんですが、早くこの子達作って食べたいわぁ💜❤💙💚
明日の昼はカレーのやつにします👍えび入れても美味しいですかね？🤔
色々なオートミールを使ったレシピ本当にありがとうございます。
只今コロナ太り解消の為にオートミール食べてます。
これなら飽きずに美味しく続けられそうです。
女子力の高いメニューと盛付けに脱帽です。
これからも動画アップ楽しみにしています。
(勿論登録済みです(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!)
最近オートミールでダイエット始めたので凄く参考になります🥺🙏
カルボナーラリゾットめっちゃ美味しかったです🥺🥺
タコのピリ辛リゾット作りました！すごく簡単で美味しかったです♩また作ろうと思います〜(^^) 素敵なレシピ提供をいつもありがとうございますっ！！
オートミール味があまり美味しくなくて悩んでたんですが、食べたくなりました😆どれにしよー♡って迷いながら見てます！楽しめそう！早速明日作ってみます！
0:28 トマトチーズリゾット
1:46 カルボナーラリゾット
3:01 タコのピリ辛リゾット
4:01 豆乳明太リゾット
4:57 カレーリゾット
カルボナーラリゾット作りました！
めちゃめちゃ美味しかったです☺️
また後日他のレシピも作ってみます！素敵なレシピありがとうございます！！
1:46
男性なんですか⁉️
繊細で美味しそうで面白くて秒で登録しました💗
カロリーとか教えていただけるととても嬉しいです🥺
ちょっとレシピ違いますが、カルボナーラリゾット見様見真似で作ってみました。美味しすぎて最高でした、、😭
土日とかにご褒美として食べます、、🥺他のレシピも真似します！😳🌟素敵なレシピ共有ありがとうございます🙇♀️
今年はオートミールがセレブにも流行ってると言う事と、低糖質ダイエットを始めたのもあって、オートミールが気になり、より美味しいオートミールレシピを求めてここにたどり着きました。登録させて頂きます。今年はオートミール流行ってますよ～👍️
今年と来年このチャンネルはバズる予感がします❗
頑張って下さい❗
見てるだけでも
笑わせてくれて
ありがとうござい
ます😂‼️
真似させて下さい🥺✨✨
レンチン最強
自分用 1:47
とっても美味しそうです！
カルボナーラリゾットを作ってみようと思うんですが、オートミール30gの場合は低脂肪乳の量はどうなりますか？
よく残った白身イッキする人いるけどそんな平気でできるんなんですか…？やっぱり最初はオエってなるのですか？
♡がついてるせいでオネエ口調で脳内再生されちゃう笑
弁当で持って行けますかね？
ちなみに私は卵、黄身だけじゃなく白身も入れちゃう派ですw
トマトチーズリゾット美味しすぎました！！！動画の材料+たまねぎ4分の1をみじん切りにして入れたのですがめちゃくちゃ美味しい！！
過去にオートミールでリゾット作って失敗したのですがめちゃくちゃ成功しました！！
ありがとうございます！
はじめましてチャンネル気になりますのでチャンネル登録いたします。
美味しそうじゃあないか…