【レンジお雑煮風】白菜とお餅がとろとろ!朝ごはんや1人ご飯に|手軽なお雑煮風|10分以内で完成|スリーコインズ ビストロヌードル

料理研究家の元気ママです。
お雑煮風!超シンプルなお餅レシピ!
レンジで手軽に出来るので私が年中作って食べてる料理です。
適量で作れてとっても美味しいのでぜひ作ってみてね。
いろいろアレンジも可能ですよ〜〜。
容器はスリコのビストロヌードルを使ってますが蓋付きのレンジ容器なら何でも👍👍

白菜・・・容器に入るだけ
お餅・・・1〜2個(水に濡らす)
*お餅が大きかったら角切りにして散らしても美味しい
かまぼこ・・・適量
*鶏肉や椎茸など好きな具材を入れても
白だし・・・小さじ1くらい(顆粒出しを小さじ1/2でも)
酒・・・大さじ1くらい
水・・・大さじ1〜2(白菜がみずみずしかったら入れなくても)

①白菜の間にお餅を入れ、かまぼこを乗せて蓋をして600wのレンジで7〜8分
・白菜が少なかったりお餅が薄ければ6〜7分でも出来ます。調節してね。
・味が薄ければ塩や白だし、醤油、柚子胡椒等で調節してね。

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料理教室を運営してる元気ママと申します。
(ただいま教室はお休み中)
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ!
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います!
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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43 Comments

  1. こういう実家の母が教えてくれるようなささっと作れるレシピが知りたいんです〜!
    まさにドストライク!
    いつでも繰り返し作れそうでうれしい。

  2. おはようございます。ママさんの餅料理🍳助かります。白菜がなかなか減らなく外葉が黄色くなり😵鍋にしようか悩んだとき餅動画配信見れてお昼ごはん🍚決定🆗白菜沢山使えるし。かまぼこは色んな使い方あるんですね。おかずレパートリー増えました。ありがとうございます。まだまだ寒い日続きますね。🙋🐰You Tube楽しみにしてます。

  3. こういうレシピいいと思います☺️👍
    元気ママの大ファンでーす‼️
    綺麗なのに親近感わく魅力的な方ですよね🥰
    簡単で作りやすいレシピが最高👍😉🎶👍
    今年もたくさんお邪魔させていただきま〜す‼️

  4. 私の大好きな白菜とお餅の食べ方💛💛作った方はぜひ感想を教えてね〜🥰🥰
    白菜の芯を四角く切るのも美味しさのポイントです〜🧡

  5. 元気ママー!本日、2回目のコメントです
    今さっき作りました!あまりに美味しすぎて、伝えずにいられませんでした(恥ずかしい) 、白菜にトロトロのお餅が絡まって…熱々を家族で取り合いました(笑)
    今からもう一度作ります!
    みなさーん、これは絶対作って下さい!
    驚きます!

  6. ママさん今、お昼ごはん🍚白菜餅作りました🙋冷蔵庫の奥にちくわと、生姜あり入れて見ました。家族👪大好評でした。白菜切り餅レンチンで簡単美味しいボリームあり助かります。きのこいれたりして作って見ますね😆🐰🙋

  7. 元気ママの動画のお陰でスリコのレンジ鍋2つ買って愛用してます。昨日も鶏ももと紹興酒のレンジで使いました。
    単身赴任の主人も買うと言ってます(笑)
    ただ今日どうもTVでこのお鍋紹介する模様(番宣CMで確認)放送までに買いに行かなきゃ😱

  8. こういうレシピ大好きです。元気ママさんのココナッツミルクのカレー、酢生姜で食べる手羽先蒸し、丸いハンバーグやペッタンコ餃子…私の定番になってます。いつも楽しみにしてますのでこれからも簡単なレシピ待ってます❤️

  9. 元気ママさん あけましておめでとう🍀
    お餅の食べ残りどいしょと思っていた
    時〜白菜にお餅かまぼこに白だしで
    電子レンジで、簡単8分で出来る👋
    作って見ます。ありがとう💖

  10. 材料がすべてあったのでさっそく作ってみました。8分でお餅がまだ固さがあったのでさらに3分でトロトロになりました。3コインのビストロ鍋かいましたので(コレ便利ですねっ)それを使って作りました。おやつにもいいですね~。柚子胡椒を足して食べました。おいしかったです😋

  11. お餅余ってるのでこれは良いですね(*^^*)編集時間が大変なのはYouTuberでないと中々解らない大変なところですよね💦ご無理なされないように💦

  12. 編集に15時間もかかるんですか〜、YouTubeは見るの
    楽しくってマネをしてお料理を作りたいと思うのですが
    大変ですが、楽しみにしています〜😊

  13. 今年も宜しくお願い致します🙇早速今から作ります‼️この土日で一泊の温泉宿泊だったのですが、泉質が合わず、湯中りをし、身体中が痛くて起き上がれず⤵⤵こういうご飯沢山見たいです‼️

  14. ナイスレシピありがとうございます!これを見ていたおかげで『腹減った~』って子供達に、パパっとワンパン5分ちょいですぐ提供!うま( ゚Д゚)ウマーと言った後は無言でペロッと食べてました。カマボコもちくわもなくてツナ缶で。
    やっぱり疲れるんですね撮影。。。本当にお疲れ様です。けど今日も元気とママとしての満足いただきました。先生の元気吸いとってますけど、このシンプルなレシピは本当に助かってます!応援してますので、今年も是非頑張ってください!

  15. コメント入れた後直ぐに作りました。起き上がれずともお腹が空いていたのです。蓋が閉まらない程の白菜、長ネギと残り物のウインナー2本で👍ベランダ放置の白菜なので、レンチン時間が足りずシャキシャキ白菜でしたが冬の寒さに当たっているので甘くて美味しかったです👍お餅と絡んだ野菜が最高でした。デトックスに最高です‼️じぃじライン素晴らしい✨✨

  16. 元気ママさん、最高~🥰です。
    ざっくばらんな飾らない普段のままの元気ママさんに毎回癒されたり、賛同したり。。。
    そして、どの料理も気取らない作りやすく、お家にあるような食材で作ってくれて、何より、どれもがバッチグー👍な美味しさ❗💖
    それって一番、主婦にとって有り難く、何度でも観たくなる最高のレシピですよね。

    いつもほんとに微笑ましく、楽しんで観ています。

  17. 待ってました❗️お餅レシピ助かります❗️とこでママは、福岡がお里なの?わたし、福岡出身、大濠公園懐かしいか~20年埼玉に住んでいますが、博多弁ばりばりです。

  18. 今作って食べ終えたところです❤️おもち2個入れて、竹輪と、白菜もモリモリ入れて作りました。もう美味しすぎました!!
    カニカマでも美味しそうですね❤️椎茸も美味しそうです😆明日も作ろうと思います!簡単で美味しくて栄養あって最高です❤️いつも美味しいレシピありがとうございます😊

  19. いつも簡単で美味しいレシピ、ありがとうございます❗️このレシピは今年に入ってもう3回も食べてます。今も。お餅を食べても罪悪感が無いしすごく美味しいです‼️

  20. 野菜は食べたいけど面倒、な時に、白菜さえ切ればあとはレンチン!な手順、すごく嬉しいです😊
    レシピだけじゃなくて普段の姿もあると、ほんとに知り合いのママさんみたいです🎉編集本当に時間かかるんですね、応援してます!!

  21. 大変な編集作業もこなして私達にお料理のアイディアを届けて下さる元気ママさんに、本当に感謝です💕シンプルで美味しい料理、有り難いです
    (๑´ڡ`๑)

  22. いつも、参考にさせて貰って家族も喜んで食べてくれてます!簡単なレシピが多いので手軽に作れて美味しく頂けるので助かってます!長く頑張って欲しいので、疲れないよう手を抜ける所は抜いて下さいね😊
    大好きです。これからも楽しみにしてます。

  23. 今回の動画、特に好き🎉
    レシピ、お正月の福岡、
    大濠公園、じいじのLINE、
    心が温まるっていうか、
    あ、コメントしたい❤
    って思いました🤗
    いつもありがとうございます(*˘︶˘*).。.:*♡

  24. このお料理、車中泊レシピにいいなと思いました。レンジ容器にラップをしてお餅が容器につかないようにして作ってみます。

  25. いつも簡単で美味しいレシピ参考にさせて頂いてます。
    早速作ってみました。
    主人がこれは美味しい!と明日もこれでいいと言うので、具材を変えて作りました。
    餠好きの我が家では一生物のレシピになりそうです。

  26. 早速作ってみました。簡単で美味しくて、文字通り週3ほど作るようになりました。
    他のレシピもハードルが低くて、目から鱗でとてもありがたいです。これからも楽しみにしています。
    ありがとうございます。

  27. 切り干し大根かシイタケ出汁でもいいですね。イタリアンのチ一ズグリエータのファインもかなりすぐれ物でいいですよ一ォ!!