オーブン不使用でも作れるお鍋で作る蒸しパン風ミニ食パン♡濃厚ダブルチョコパン♡おからパウダー入りで更にヘルシー低糖質パン♡

オーブン不使用でも作れるお鍋で作る蒸しパン風ミニ食パン♡濃厚ダブルチョコパン♡おからパウダー入りで更にヘルシー低糖質パン♡

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

今回はオーブン不使用でオーブンを使わない方法で

鍋で蒸してミニ食パンを作ってみました。

少しもっちり蒸しパン風ですが、しっかり

ミニ食パンっぽくスライスしてトーストして食べても

美味しいです。

刻んだチョコを生地に混ぜてダブルチョコ味に

してみました。

材料

オートミール　１４０ｇ
おからパウダー　２０ｇ
（おからパウダーなしでオートミールを１７０ｇで
　作っても大丈夫です）
ココアパウダー　２０ｇ
塩ひとつまみ
ベーキングパウダー　６ｇ
水　３００ｇ
チョコレート　５０ｇ
甘いのが好きな方は生地にも甘味を足して
作ってみて下さい。大さじ1杯～2杯

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

オートミール餃子

オートミール焼きソーセージ

黒豆とオートミールのパン

#オートミール　パン#オートミールパン#チョコレートパン
#オートミール　蒸しパン#お鍋で作るパン#オーブン不使用パン