【基本のレシピ】生栗むいちゃいました！ 基本の 栗ごはんの レシピ 作り方

【基本のレシピ】生栗むいちゃいました！ 基本の 栗ごはんの レシピ 作り方

基本の 栗ごはん のレシピと作り方を動画でご紹介します。生栗をぜいたくに使った栗ご飯です。味付けは、お塩と昆布だしでシンプルに！栗の下処理も紹介しているので、他の料理をするときの参考にもおすすめです。旬の味を楽しんでくださいね♪

■材料（4人分/80分)
・栗：20個
・米：3合
・酒：大さじ3杯
・塩：小さじ2杯
・水：3合の目盛りまで
・昆布：2枚(縦10cm、横3cm)

■下ごしらえ
米は水洗いし30分ほど浸水させてから、ザルに上げておきます。

■作り方
①沸騰したお湯に栗を入れて3分ほど茹で、ザルにあけて粗熱を取ります。栗の底の部分に切れ目を入れ、底をつまんで先端に向かってはぐようにして外側のかたい皮(鬼皮)をむきます。薄い柔らかい皮(渋皮)の状態になったら一度水に浸け、渋皮もむきます。皮をむいたら変色しないように水に浸けておきます。

②炊飯器の内釜に米、酒、塩を入れ、3合の目盛りまで水を入れて混ぜます。

③①の栗と昆布をのせ、普通炊きで炊飯します。

④炊き上がったら昆布を取り出し、底からサクッと混ぜてお椀に盛って黒ごまをふったら完成です。

■コツ・ポイント
栗の鬼皮は底を切り落とさず、切り込みを入れてはぐようにすると、むきやすいです。栗は変色しやすいので皮をむいたらすぐ水に浸けましょう。

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