なすの簡単レシピ！【ナスの揚げ浸し風】材料切って和えるだけ！レンジでチンして出来る箸が止まらないおかずの作り方/なすびレシピ/ご飯に合うおかず/作り置きおかず/お弁当おかず【あさごはんチャンネル】

なすの簡単レシピ！【ナスの揚げ浸し風】材料切って和えるだけ！レンジでチンして出来る箸が止まらないおかずの作り方/なすびレシピ/ご飯に合うおかず/作り置きおかず/お弁当おかず【あさごはんチャンネル】

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、なすだけで作れる、簡単揚げ浸しの作り方です。

茄子を切って、レンジでチン！
あとは、ごま油やめんつゆと和えるだけ。

これで簡単、ご飯と相性抜群なナスの揚げ浸しが作れてしまいます🍆

ヘルシーなのに満足度抜群！
本当に美味しいなすレシピ、紹介していきます。

【材料】
・なす　1本
・ごま油　大さじ1
・大葉　1枚（お好みで）
・めんつゆ　大さじ1
・しょうがチューブ　小さじ1
・七味　お好みで

【本日の一言日記】
周りで熱中症の人が続出中です…
この暑さですもんね💦

一人の知り合いは、電気代が勿体ないから、と冷房をつけずに過ごして倒れたそうです。

どうかみなさんも、水分をしっかり取って、電気代よりも、健康を優先して下さい(´；ω；｀)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #なすびレシピ #ナス料理