【混ぜ込みツナわかめおにぎり】

【材料】

ごはん 300g
ツナ 1缶
乾燥わかめ 大さじ1
マヨネーズ 小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1

【作り方】

①ツナ缶の油をしっかりと取りマヨネーズを和える
②わかめにお湯を加えて戻して、水気をきる
③ごはんにツナ、わかめ、めんつゆを加えてよく混ぜておにぎりを作って完成

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