茄子のイワシのトマト煮炒め 材料: イワシのトマト煮 1缶 茄子 1本 塩 一つまみ 胡椒 一つまみ 水 50ml オリーブオイル 大匙1 ニンニク 1かけ 粉チーズ 大匙1 XOジョン 小匙1 Follow us on: https://www.facebook.com/Iammamahk/ Sardine recipes いわしレシピ いわし缶でなすとトマトの味噌炒め 基本の和食