マグカップで作る!ココアおから蒸しパン // 低糖質 // ダイエット

マグカップで作るココアおから蒸しパンです。材料をぐるぐる混ぜたらレンジに入れて3分で作れちゃいます。
使用した甘味料はエリスリトールですが、ラカントなど他のものでも大丈夫です。糖質は上がりますが砂糖に変えていただいても大丈夫です。

1 Comment

  1. マグカップで
    おから蒸しパン
    レシピ探してましたヽ(^。^)ノ
    これってヨーグルトなしでは無理ですか?普段食べないので 出来れば家にあるもののみでできたらなぁって思うのですが、、いかがでしょうか?