本編【青梗菜とちくわのオイマヨ炒め】簡単調味料/オイスターソースでコク増し/パクパク行ける/概要欄に材料の記載あり #オイマヨ炒め#青梗菜のオイマヨ炒め#青梗菜レシピ#青梗菜料理#ちくわ料理#ちくわ いつもご視聴いただき、どうも有難うございます。感謝申し上げます。不定期の配信ですが、どうぞ宜しくお願い致します。 【4人分】 材料 ・青梗菜 4株 ・ちくわ 4本 調味料 ・マヨネーズ 大さじ4 ・醤油 小さじ1 ・オイスターソース 小さじ2 Tarako recipes たらこレシピ チンゲン菜とちくわのオイマヨ炒め