痩せるカニのトマトパスタ

痩せるカニのトマトパスタ

アラサートレーニーによる最強無敵の減量食研究

■ルール
・おいしいこと
・栄養(PFC)バランスが最強であること
・一度にまとめて作れること

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■試作品⑩「ドウマンガニのトマトソース」
一食あたり
506kcal

■PFCバランス
タンパク質40g
脂質6g
炭水化物64g