食品ロス削減レシピ「ねぎたっぷりチャーハン」
食品ロス削減レシピ。残りご飯と冬野菜を使ったチャーハン! 食材を余すことなく使い切り、食品ロスを減らしましょう。
◆材料(2人分)
温かいご飯…お茶碗2杯
卵…2個
チャーシュー…2枚
ねぎ…1/2本
カニカマ…3本
サラダ油…大さじ2
塩・こしょう…少々
しょう油…大さじ1/2
中華スープの素…小さじ1
紅ショウガ…適量
1. チャーシュー・カニカマは5mmの角切り、ねぎは小口切りにする。
2. 卵は割りほぐしてご飯とよく混ぜ、塩・こしょうをする。
3. フライパンにサラダ油を入れなじませ、ご飯を入れ強火でほぐしながら炒める。
4. 3.にチャーシュー、カニカマ、ねぎ、中華スープの素を入れ炒め、しょう油をフライパンの真ん中に加え混ぜ塩・こしょうで味を調える。
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