暑い夏は手抜きしなきゃ!面倒くさくない『冷しゃぶ』の作り方Very Easy Cooled parboiled pork

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▽〝レンジで簡単!冷しゃぶ〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
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【レンジで簡単!冷しゃぶ】
今日は、暑くなると食べたくなる『冷しゃぶ』を作りました!冷しゃぶはレンジで作ると面倒くさくなくて、めちゃくちゃ簡単!
また、自家製のゴマダレが冷しゃぶにピッタリで、豚肉も野菜も美味しくてもりもり食べられます。
超簡単なので、ぜひ面倒くさいけど美味しい冷しゃぶが食べたいってときにお試しください♪タレを作るのが面倒なときは市販のものを使ってくださいね!!

〈材料〉1~2人分
豚バラ150g
酒 大さじ1/2
レタスなどお好みの野菜
【タレ】
いりごま 大さじ2
ポン酢 大さじ1(味ポンを使用!)
マヨネーズ 大さじ1
ごま油 大さじ1/3
砂糖 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1/2くらい

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【Cooled parboiled pork with microwave】
Today, I made “cooled parboiled pork
” that I want to eat when it gets hot! Cold shabu is not too cumbersome to make with a microwave oven, and it’s insanely easy!
In addition, the homemade sesame sauce is perfect for cold shabu, and you can eat pork and vegetables with a delicious taste.
It’s super easy, so please try it when you want to eat delicious cold shabu ♪

〈INGREDIENT〉
150g pork belly
1/2 tablespoon of sake
Vegetables of your choice such as lettuce
[Sauce]
2 tbsp sesame
1 tbsp ponzu
1 tbsp mayonnaise
1/3 tbsp sesame oil
1/2 tbsp sugar
Bean board sauce 1/2 teaspoon

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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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41 Comments

  1. やってみます 
    毎日やりたいなw 
    簡単ですね ありがとうございます 
    次の動画楽しみにしてます!

  2. 暑い夏はもちろん、年中手抜きしたいです(;-ω-)ノテヌキ♥️
    てぬさん、1年中お世話になり有り難うございます🙇👍

  3. 今日は冷しゃぶ作ろうと思って材料買ってたけど茹でたりするの面倒くさくなって辞めたんですよ!明日これで作ってみます!いつもありがとうございます!

  4. 美味しい冷しゃぶ食べたいから、ぜったい自家製ゴマだれ多めに作ります!
    後でサラダやご飯にもかける作戦です😀

  5. ⚠️追記⚠️
    いつもご覧いただき誠にありがとうございます!

    ポン酢は味ぽんを使用しています!
    柑橘の香りが強めのもので試してみたらちょっと柑橘の香りが強すぎてあまり好みのタレにならなかったので、できれば味ぽんで作っていただきたいです☺️

    よろしくお願いいたします🙇‍♀️

  6. 夏の冷しゃぶは特に美味しく感じますね〰️🤗
    ほんと、very easy ‼️ お湯沸かさなくていいんですね👍️🙆
    てぬき最高😃⤴️⤴️

    今日は、タイトル忘れましたけど、油揚げの細切りをレンチンしたものと、千切りキャベツのゴママヨネーズサラダを副菜に作りました。
    超簡単なのに美味しく作れて嬉しかった〰️😆
    てぬさん❣️ いつもお世話になってまーす🤗🙋🍁🍀

  7. 私も冷しゃぶは茹でるのがめんどいからあまりやらないです😭💦 でもてぬさんのやり方だと簡単でやってみたいです💪😊

  8. え?!
    今まで火の前で暑くても我慢して豚肉を茹でていたのに…。
    早速、作ります✨てぬさんありがとうございます❗

  9. お皿に並べたところでまさか……!?と思いましたが
    まさかチンでつくってしまうとは!!
    タレもかんたんおいしそう〜♡

  10. コンロの前に立ちたくないときすごくうれしい❗️タレもすごく美味しそうです✨💞明日はこれにしようー

  11. こんな簡単だと食べたい時にすぐ作れますね…!てぬさん本当ありがとうございます…!

  12. タレ美味しかったです💓💞ポン酢でサッパリ感、マヨネーズでコクが出て、豆板醤でピリッ!蒸し暑い中ですが、お箸が止まりませんでした( •ᴗ•)*♪

  13. 冷しゃぶ美味しいけど茹でて冷やしたりとかするから思ったより手間掛かるんですよね…😅けどてぬキッチンさんの方法なら簡単ですね!👍

  14. これからの時期、冷しゃぶ食べたいけど作るのがしんどいので助かります!
    冷しゃぶ大好きなのに茹でるの暑くて、、、革命だ!(゜ロ゜)
    タレも美味しそうですね~。
    我が家はいつもポン酢のみなので、、、至急使う食材食べたらチャレンジします!

  15. 1人昼ごはんで作ってみましたが、タレ美味しくて肉足りなく、肉買って再度つくりました。次休日に又リピします😋🍴💕

  16. しまった( ̄▽ ̄;)
    ポン酢はこの前食べきっちゃって
    ゆずポン買ってきちゃった…
    それを食べきるまではポン酢買わないなぁ
    う~ん (><)

  17. レンチンだけって…かなり楽❗
    同じ洗い物でも鍋を洗うより、お皿を洗う方が楽だし😁
    早速今晩試してみます♥️

  18. 簡単で美味しかったです!
    レンチンで出来るだなんてお手軽〜♪
    洗い物も少ないし、さすがてぬキッチンさん❤️
    ありがとうございました!