キャベツとツナ缶と卵1つで作る簡単レシピ！冷めても美味しいおかずの作り方！冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/簡単おかず/卵レシピ/キャベツレシピ/ツナ缶レシピ【あさごはんチャンネル】

キャベツとツナ缶と卵1つで作る簡単レシピ！冷めても美味しいおかずの作り方！冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/簡単おかず/卵レシピ/キャベツレシピ/ツナ缶レシピ【あさごはんチャンネル】

まずはキャベツを細切りにしていきます 切り終わったキャベツはごま油で炒めて いきます [音楽] キャベツ全体にごま油に少ししんなりする まで炒めてください [音楽] キャベツがしんなりしたら油を切ったツナ 缶を加え全体に混ざるをざっと痛います ごま油を引いて卵を落とします 軽くかき混ぜて炒り卵を作ってください 卵がある程度固まるまではキャベツと混ぜ ないのがコツです [音楽] 卵に火が取り入れたものになったところで 全体を合わせて混ぜていきます 仕上げに各種調味料を加えて ざっと炒めてください [音楽] [音楽] パパッと作れる簡単レシピ キャベツとツナと卵の炒め物とっても簡単 なので忙しい朝のお弁当作りなんかにも ぴったりです 材料切って炒めるだけなのでとっても簡単 に作れるのですがその美味しさは保証し ます ぜひ一度作ってみて下さい ご視聴ありがとうございました チャンネル登録コメントよろしくお願いし ます 待ってまーす

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、たまご1つとキャベツ・ツナ缶で作る簡単おかずの作り方です🍳

【材料】
・キャベツ　1/8個
・ツナ缶　1缶
・塩コショウ　少々
・卵　1つ
・醤油　大さじ1
（味変/トッピング）
・かつお節　お好み
・七味　お好み
・マヨネーズ

【本日の一言日記】
テレビで、誰かが表彰されたりする瞬間、息子が

おー！！！！

と大きな歓声をあげて、拍手をしてくれます。

他の子供より、かなりゆっくり成長している息子。
こうして、前できなかったことはができるようになるって、成長しているなと。
そう思えるのは、親としてすごく嬉しいことです。

そして、テレビであっても誰かのために喜べるっていうのは、すごい美徳だなと。
子供に色々教わっている、色々もらってばかりな毎日です(*´∀｀*)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #卵1つ #ツナ缶レシピ