【胸肉で作る!甘辛チキンスティック】

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【材料】
鶏むね肉 1枚(約300g)
片栗粉 大さじ2
サラダ油 適量
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
一味 適量
白ごま 適量

【作り方】
①鶏むね肉1枚の皮をとり調理ばさみで1cm幅にカット
②ビニール袋で①、片栗粉大さじ2を合わせフリフリしてまとわせる
③サラダ油適量で②を焼く
④火が通ったら醤油・みりん・砂糖各大さじ2で煮詰めたら一味と白ごまを適量ふりかけて完成

お好みで白ごまをふるのもおすすめ!

晩御飯のおかずにはもちろんお弁当のおかずにもおすすめです!

ひとくち食べたらクセになる甘辛チキンスティックをぜひ!

BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

#チキンスティック, #甘辛チキン,#Shorts

6 Comments

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    一味 適量
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    【作り方】
    ①鶏むね肉1枚の皮をとり調理ばさみで1cm幅にカット
    ②ビニール袋で①、片栗粉大さじ2を合わせフリフリしてまとわせる
    ③サラダ油適量で②を焼く
    ④火が通ったら醤油・みりん・砂糖各大さじ2で煮詰めたら一味と白ごまを適量ふりかけて完成

    お好みで白ごまをふるのもおすすめ!

    晩御飯のおかずにはもちろんお弁当のおかずにもおすすめです!

    ひとくち食べたらクセになる甘辛チキンスティックをぜひ!