【胸肉で作る!甘辛チキンスティック】

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    【材料】
    鶏むね肉 1枚(約300g)
    片栗粉 大さじ2
    サラダ油 適量
    しょうゆ 大さじ2
    みりん 大さじ2
    砂糖 大さじ2
    一味 適量
    白ごま 適量

    【作り方】
    ①鶏むね肉1枚の皮をとり調理ばさみで1cm幅にカット
    ②ビニール袋で①、片栗粉大さじ2を合わせフリフリしてまとわせる
    ③サラダ油適量で②を焼く
    ④火が通ったら醤油・みりん・砂糖各大さじ2で煮詰めたら一味と白ごまを適量ふりかけて完成

    お好みで白ごまをふるのもおすすめ!

    晩御飯のおかずにはもちろんお弁当のおかずにもおすすめです!

    ひとくち食べたらクセになる甘辛チキンスティックをぜひ!

    BGM
    ▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

    #チキンスティック, #甘辛チキン,#Shorts

    6 Comments

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      一味 適量
      白ごま 適量

      【作り方】
      ①鶏むね肉1枚の皮をとり調理ばさみで1cm幅にカット
      ②ビニール袋で①、片栗粉大さじ2を合わせフリフリしてまとわせる
      ③サラダ油適量で②を焼く
      ④火が通ったら醤油・みりん・砂糖各大さじ2で煮詰めたら一味と白ごまを適量ふりかけて完成

      お好みで白ごまをふるのもおすすめ!

      晩御飯のおかずにはもちろんお弁当のおかずにもおすすめです!

      ひとくち食べたらクセになる甘辛チキンスティックをぜひ!