【粉砕なし発酵なし】オートミールでサツマイモパン作ってみた

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〜材料紹介〜

・オートミール(クイックタイプ)30g
・おからパウダー 10g
・オオバコ 4g
・ベーキングパウダー 4g
・ラカント 7g
・無糖ヨーグルト 30g
・水 70ml
・業務スーパーの冷凍スイートポテト2個
・黒胡麻

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↓他にもオートミールレシピアップしています↓

(お菓子)


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https://youtu.be/ibUFH0twPFk
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(パン)

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【チーズナン】

【紅茶くるみパン】

【オートミールピザ】

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〜目次〜

00:00 オープニング
00:07 生地作り
00:33 成形
00:50 材料紹介

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#オートミールレシピ #オートミール #ダイエット #グルテンフリー

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