カニカマと卵があれば超簡単にできる!めちゃ旨!『ふわとろ天津飯』の作り方

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▽〝ふわとろ天津飯〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪

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『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen

【ふわとろ天津飯】
今日は、カニカマと卵があれば速攻でできる『ふわとろ天津飯』を作りました!
洗い物を削減するために、卵はフライパンに直接割り入れてふわふわ卵を作って、餡も直接調味料をフライパンに入れて手抜き!
超簡単なのにとても美味しく仕上がるので、ぜひお気軽にお試しください♪

〈材料〉1人分
カニカマ 3本
卵 2個
サラダ油 小さじ2
☆水 100cc
☆砂糖 小さじ1
☆鶏ガラスープの素 小さじ1
☆オイスターソース 小さじ1
☆醤油 小さじ1
☆ごま油 小さじ1
☆片栗粉 大さじ1/2
温かいご飯 1杯分

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【Fluffy Tenshindon Rice】
Today, I made ‘Fluffy Tenshindon Rice’, which is quick and easy to make if you have crab cakes and eggs!
To cut down on washing up, the eggs are cracked directly into the frying pan to make fluffy eggs, and the bean paste is also cut out by putting the seasoning directly into the frying pan!
It’s super easy to make, but it’s very tasty… ♪

〈INGREDENTS〉For 1
3 crabcakes
2 eggs
2 teaspoons salad oil
100cc water
1 teaspoon sugar
1 teaspoon chicken soup stock
1 teaspoon oyster sauce
1 teaspoon soy sauce
1 teaspoon sesame oil
1/2 tbsp potato starch
1 cup of hot rice

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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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16 Comments

  1. てぬさんふわとろ天津飯美味しそうですね😃餡の照りが凄くて食欲でちゃいますね🦀ぜひカニカマ買って作ってみようと思います素敵なレシピありがとうございます(^o^)🍳

  2. 簡単、嬉しい♪美味しいの間違いないです❣たまにレンジで作るのごちそうになっています。
    今日のは洗い物少なくてありがたいです。😊💕

  3. 洗い物と手間を究極に減らす努力ゆえのざっくり度合いが 猛烈にマンネリ主婦の好感を誘いますね。
    しかもどんぶり物は食欲増すから😊❤

  4. カニカマと卵だけでこんなに簡単に天津飯が作れるなんて!材料あるんで作ります💪
    あ、片栗粉いつのやったっけ?あんまり使わないんで😅確認します💦
    本日もお疲れ様でした🍺

  5. 手抜き?の筈なのに今迄の上海丼のうちで何故か
    一番美味しいんです!今迄様々なやり方で作って悉く失敗しました。特にあらかじめ餡の中に玉子を落とすやり方💢
    初めて自信もちました。しかも家庭で常備してある材料。これから思う存分活用します!ありがとうございます