【きゅうりの中華ナムル】3分でできる副菜

    中華の献立にも合う3分でできるナムル。
    ついついお箸が進むやみつききゅうりです。
    簡単なのでぜひお試しください。

    【材料】2人分 【時間】3分
    きゅうり…2本
    塩…小さじ1
    Aにんにく(すりおろし)…小さじ1/4
    A中華だしペースト…小さじ1/4
    A豆板醤…小さじ1/4
    A醤油…大さじ1
    A酢…大さじ1/2
    Aすりごま、ごま油…各小さじ1
    Aきび砂糖…小さじ1/2
    A塩…ひとつまみ
    花椒…適宜

    【作り方】
    ①きゅうりは両端を切り落とし、塩小さじ1を全体に振りかけてまな板で1分ほど板ずりする。
    ②水で洗い流し、ポリ袋に入れてめん棒で叩き、手でひと口大にちぎる。
    ③きゅうりの水けをしぼり、ペーパータオルで拭き取る。
    ④ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、きゅうりを加えて和えたら、お好みで花椒を加えてさっと和える。

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