〔超簡単、美味しい〕漬け込んで、焼くだけ。メカジキのつけ焼きメカジキ メカジキを漬けだれに漬け込んで、フライパンで焼きます。 簡単に作れる、さかな料理 #メカジキ Swordfish recipes つけて焼く フライパン めかじき メカジキの竜田揚げ めかじきレシピ 照焼き 簡単 美味しい
