れんこんと里芋のカリカリチーズ／ししゃものフリッター／ハンバーグ丼／献立／晩ごはん／節約
0:00食材紹介
0:12（1日目）れんこんと里芋のパリパリチーズ焼き
2:43（2日目）ししゃものフリッター
5:00（3日目）ハンバーグ丼
（１日目）れんこんと里芋のパリパリチーズ焼き
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202202020000/
（２日目）ししゃものフリッター
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202202040000/
（３日目）ハンバーグ丼
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202202040001/
【食材リスト】
（食材）
・レンコン 200ｇ
・里芋 中７個
・ししゃも １０匹
・合挽き肉 200ｇ
・とろけるチーズ 100ｇ
・大根 １本
・玉ねぎ １個
・卵 １パック（３個使用）
（その他）
・青のり 少々(なくても○)
・焼きのり 少々
・乾燥わかめ 少々
（調味料）
・醤油
・砂糖
・塩
・味噌
・酒
・マヨネーズ
・みりん
・片栗粉
・薄力粉
・コンソメ
・鶏ガラ
・ごま油
・酢
・にんにくチューブ
・しょうがチューブ
・めんつゆ
・すりごま
・ほんだし
・鰹節
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