ただレンジでチンして和えるだけ!これぞ夏に食べたい!『もやしのサッパリ梅ナムル』の作り方

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓新刊発売になりました!〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

『材料2つから!オーブン不使用!魔法のてぬきおやつベストレシピ100』

ぜひ、本屋さんへ行った際にはお手に取ってみていただけたら嬉しいです♪

Amazonのページはこちらから↓

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
〓〓〓〓〓〓〓〓〓書籍のお知らせ〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
てぬきごはんの第2弾!/
『宇宙一ラクチンなのに超美味しい!もっと!魔法のてぬきごはん』

おかげさまで2年連続!第8回レシピ本大賞をいただきました♪/
『材料2つから!オーブン不使用!もっと!魔法のてぬきおやつ』

お陰様で再度重版していただき10万2千部に!本当に本当にありがとうございます!/
『世界一ラクチンなのに超美味しい!魔法のてぬきごはん』

15万8千部突破!!第7回お菓子レシピ本大賞♪/
『材料2つから作れる!魔法のてぬきおやつ』

Amazon、その他ネット書店、全国の本屋さんで販売していただいております!
ぜひチェックしていただけると嬉しいです♪

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

▽〝もやしのサッパリ梅ナムル〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪

▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、#てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen

【もやしのサッパリ梅ナムル】
今日は、もやしを使って夏にピッタリのレシピ『もやしのサッパリ梅ナムル』を作りました!
もやしのナムルというといろいろな味付けがありますが、今回のナムルは梅干しのさっぱり感に塩昆布の旨みとごま油の風味で暑い日にパクパク食べたくなります。
もやしでコスパ抜群!レンジでチンして和えるだけ!超簡単にできるので、もう一品欲しい時にぜひお試しください♪

〈材料〉2人分
もやし 1袋
梅干し 4個
☆塩昆布 8g
☆白ごま 小さじ1
☆ごま油 大さじ1
塩 少々

▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【Namul (bean sprouts with ume paste)】
Today, I made a perfect summer recipe using bean sprouts, “Namul (bean sprouts with ume paste)”!
There are various flavors when it comes to namul of bean sprouts, but this time, the lightness of the pickled plum, the flavor of salted kelp and sesame oil will make you want to crunch it up on a hot day.
The bean sprouts make it a great cosy dish! Just microwave and dress! It is super easy to make, so please try it when you want one more dish.

〈INGREDIENT〉for2
1 bag bean sprouts
4 dried plums
8 g salted kelp
1 teaspoon white sesame seeds
1 tablespoon sesame oil
A pinch of salt

▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

——————————————————————————
楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
————————————————————————–

15 Comments

  1. 塩昆布は、入れないのは作って食べてました。それでも美味しいのに、もっと美味しくなるんですね。てぬさん❤のレシピは常に美味しさが、上の上なんですね。早速、塩昆布入れてみます。今日もありがとうございました。😊💕

  2. てぬさんもやしのさっぱり梅ナムル美味しそうですね😊ナムルはよく作るんですが梅好きの母にもオススメしようと思いました⭐暑いので酸っぱいのも求めたりするので嬉しいです素敵なレシピありがとうございます(^o^)🍳

  3. 家にある材料で簡単に出来るのが毎度ありがたい(*´─ `*)!!
    さらに 今食べたい味だったりするから ほんと重宝してます(*゚~゚*)モグ モグ
    いつもありがとうございます(๑ーㅅー๑)