ずぼらなニンニクの芽の炒めものはイカとコンソメで。 #料理 #ひとり暮らし #男の料理 #男飯 #にんにく #shorts 「いか」レシピ squid recipes イカ イカとにんにくの芽の甘辛炒め 和食の基本
