チーズみょ〜ん！レンジでふわふわ💓はんぺんのチーたま蒸し
はんぺんと卵、チーズのコラボがたまら〜ん😍ふわふわでめちゃ旨💕はんぺんは魚の旨味たっぷり柔らか食感なので、好きなお子さんも多いと思います。卵とチーズもプラスして栄養満点おかずの出来上がり〜😋💓途中でわさびや生姜で味変するのもおすすめ〜！レンジで簡単に作れるので、あと一品欲しいな〜ってときにぴったりですよ💓良かったらお試しくださいね🤗✨
＼おすすめポイント／
・レンジだけでできる簡単・時短レシピ
・はんぺんにしっかり味が付いているので、調味料は少なくてOK
・旨味たっぷりのはんぺんとふわふわ卵、とろ〜りチーズが相性バッチリ👍
・はんぺんと卵、チーズでタンパク質もしっかり摂取😙
【材料 2〜3人分】
・はんぺん …1枚（100g前後）
・卵 …3個
・ピザ用チーズ…30g
・水 …大さじ1
・あれば小ねぎ…適量
めんつゆあん
・水 …大さじ3
・めんつゆ（3倍濃縮）…小さじ1
・片栗粉 …小さじ1
【作り方】
1.はんぺんを袋の中で小さくつぶす。
2.大きめの耐熱容器に、はんぺんと卵、ピザ用チーズ、水を入れてよく混ぜる。
※泡立て器で混ぜると、仕上がりがふわっとしますよ
3.ラップなしで600Wのレンジで1分30秒加熱する。一度取り出して軽く混ぜ、再び1分前後加熱する。柔らかめがお好きな方は短めに、固めがお好きな方は長めに加熱してね！
皿などでフタをして蒸らす。
＜━︎お次はめんつゆあんを作ります＞
4.別の器に水とめんつゆ、片栗粉を入れてよく混ぜる。600Wのレンジで30秒加熱する。一度取り出してよく混ぜ、再びレンジで20秒加熱してよく混ぜる。
あんをとろ〜りかけて、小ねぎをのせたら完成！
#ひまひよ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #簡単おかず #簡単おつまみ #おつまみレシピ #はんぺん #卵 #電子レンジ #ピザ用チーズ #ふわふわ #あんかけ
