無限キャベツ!さっぱりシャキシャキのコツを伝授!キャベツのコールスローの作り方

今回のコウケンテツキッチンは、手間いらず!
塩揉み&絞りなしで簡単に作れる、食べ始めたら止まらないキャベツのコールスローをご紹介!

▼チャンネル登録はこちらから!
https://bit.ly/2BUMuKI

▼Green is Fabulousシリーズ!

【チャプター】
00:00 オープニング
01:41 下ごしらえ
04:00 調理
07:41 試食

【材料(2人分)】
・キャベツ:200g
・玉ねぎ:1/4個
・ロースハム:2~3枚
・サラダ油:大さじ2
・砂糖:小さじ2
・塩:小さじ1/3
・酢:大さじ2
・粗びき黒こしょう:少々

【ポイント】
Green is fabulous!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ
======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!

是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI

◆Instagram
 https://www.instagram.com/kohkentetsu/

◆X(Twitter)
 https://twitter.com/kohkentetsu14

◆朝日新聞Bon Marche online 
 コウケンテツの食は人なり出会いなり  
 https://www.asahi.com/ads/clients/bonmarche/recipe_index.html

◆コウケンテツの「つくってみよう!休日かぞくごはん」
 https://www.ism.life/kazokugohan/index.html

◆レタスクラブニュース 
 コウケンテツさんのレシピ
 https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/202/

◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 info@kohkentetsu.com

◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#料理研究家

23 Comments

  1. いままで当たり前のようにマヨ入れてましたけど…マヨなしでこんなに美味しくできるのにびっくり😋我が家の定番にさせていただきます!

  2. マヨネーズ使わないコールスロー、滅茶苦茶美味しそう🍽️是非作って、食べたいです👍ありがとうございます🙇‍♀️

  3. マヨを使わないコールスローの作り方は初めて見たので半信半疑でしたがとてつもなく美味しかったです🥺これからうちのコールスローはこれでいきます🤩

  4. マヨネーズ使わないのは、いいですね〜😊わたし、玉ねぎが好きなので、新玉ねぎで、作りたいです🌟さっぱりして、美味しそう😉

  5. とても美味しかったです✨ほとんど全部1人で食べてしまいました。コールスローは塩もみ後水気を強く絞る作業が苦手でしたが、これは簡単!また作ります😌

  6. 昨日の夕飯で作りました
    食べ続けたくなる味ですね❤
    箸が止まりませんでした
    主人も美味しいとほめてくれました😊
    有難うございます💕

  7. サラダ油がなくオリーブオイルで代用!りんご入ってないのにりんごサラダを食べてるような味になりました?美味しかったリピします!

  8. 実家で母親が出してくれたのですが、とても美味しかった&血糖値も上がらずにすんだので私も明日の朝、子ども達と食べる用に作ります!!😊春キャベツで作りますよー✨

  9. コウ先生、家族全員がマヨネーズが食べれなくて、コールスロー食べたいけど、マヨネーズが入ってて食べれませんでした。

    でも、これマヨなし、マヨネーズがないバージョン美味しい❤
    ブラックペッパー効かせて、あっさりもスパイシー、家族にもコールスロー食べさせたかったので、嬉しいレシピありがとうございました😊
    定番レシピにさせていただきます❤

    私はマヨが食べれないので、マヨなしバージョンレシピがもっとあると嬉しいです😢

  10. 明日作ります。簡単でいいっすねえ?!しかもすごくおいしそう。きょうも厚揚げとキャベツの旨煮作りました。もちろん美味でした。

  11. カレーにめっちゃ合いました。
    シャキシャキ、あっさり
    おいし〜
    コールスローは、コレにします。
    コウさんレシピ最高‼️
    次、何作ろう