『ささみマヨフライ』簡単レシピで揚げずに美味しく！冷めても美味しいおかずの作り方 冷蔵庫にあるもので節約料理/ささみレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、少ない油で作る、ささみのマヨフライです！
揚げ焼きなので低カロリー！
ですが、その美味しさは保証します🍳
さっと作れるのに、この美味しさはびっくりです！
ささみとは思えないくらい満足度の高い一品なので、ぜひ作ってみて下さい。
【材料】
・ささみ 3本
・塩コショウ 少々
・マヨネーズ 適量
・パン粉 適量
・油 大さじ1強
【本日の一言日記】
涼しくなってきたので、そろそろ秋らしくキノコ料理を動画にしようと思ってふと思いました…
あれ、秋のキノコって、何！？
一年中野菜が食べられるようになったのですが、そのせいで旬がわかりにくくなってるなと(；・∀・)
とりあえず、しいたけとか、しめじとかえのき、当たりをぼつぼつ動画にしてみようと思います🍄
…松茸は、無理です（笑）
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#簡単おかず #ささみ #ささみフライ
8 Comments
ささみの皮は取らないのね?😅いーっすね🍄レシピ待ってまーす!!👍
🎽またまた簡単レシピありがとう～☺️私のレシピノート📝に今日も書いていますよ～☺️
ささみ大好きなので作ってみます!
秋のきのこって、そういえばなんでしょう?松茸は例のお吸い物くらいしか馴染みはありません😅
( •ᴗ• )!! なるほど〜
マヨネーズからのパン粉で揚げ焼きにすればヘルシーで、油も使わなくて経済的ですよね。
これからは、この作り方でやることにしました( •̀ •́ゞ)O̤̮K̤̮˖*♬೨̣̥
子供達、肉が好きなので真似して作ります😊💕
大漁の油がいらないのが良いですね😊💕
長男と三男坊の弁当、作ってるので大量に作ってる弁当に入れます😊💕
三男坊は4月から小学1年生になるので弁当は要らなくなりますが長なんは弁当、作らなきゃいけないので😊💕
鳥のササミは、安くて、お弁当のおかずには、最高です。時間もかからなくて良かったです。これからも、簡単なレシピをお願いします。
これは1人分の材料ですか？