【8/26 朝食】ブロッコリーとサラダ菜のシーザードレッシングサラダ 他

    #あすけん
    #ダイエット

    【8/26 朝食の糖質
    22.4g / 632kcal 】

    ◯ブロッコリーとサラダ菜のシーザードレッシングサラダ
    (糖質3.5g / 70kcal)

    ◯もやしとハムの
    バター醤油炒め
    (糖質1.5g / 52kcal)

    ◯コーヒーゼリー
    (糖質4.7g/90kcal)

    ご馳走様です!

    1 Comment

    1. ご視聴いただきありがとうございます! ◯普段は低糖質のメニューご紹介 【ショート動画】 ◯週末はダイエット、糖質等に関するお話【ロング動画】 を投稿予定です。 ※現在不定期投稿中です🙇 よろしくお願いします! …もし良かったらチャンネル登録と高評価頂けたら幸いです🙇