#46【お弁当】#たまご焼き #タッパー弁当 #のっけ弁当 #豚肉レシピ #ちくわレシピ #オクラ#夫弁当 ＃カニカマ

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ご視聴いただきありがとうございます

⭐︎豚肉甘辛煮
豚肉
玉ねぎ

調味料
醤油
みりん
鶏がらスープ素
生姜チューブ

⭐︎たまご焼き
たまご一個
塩コショウ
キビ糖
マヨネーズ
カニカマ

⭐︎ちくわオクラ入り

⭐︎ひじき