レンチンなのに炒めたみたい！ シャキうまニラもやし
レンチンなのに炒めたみたい！ シャキうまニラもやし
【材料】 2人分
カロリー：24kcal 塩分：1.1g
（カロリー・塩分は1人分の数値）
もやし 1/2パック
ニラ 1/4束
リケンのノンオイル 中華ごま 大さじ2
【つくり方】
① ニラは4cmのざく切りに、もやしは洗って水気をよく切る。
② 耐熱ボウルなどに『リケンのノンオイル 中華ごま』を入れ、電子レンジでしっかりと沸騰させる（600W 1分）。
③ ②が熱々のうちに①を入れてさらに加熱し（600W 30秒）、すぐによく混ぜ合わせ、器に盛り付ける。 .
【天才ポイント】
『リケンのノンオイル 中華ごま』1本とレンジ調理で、あっというまに一品が完成！『リケンのノンオイル 中華ごま』を先に加熱して酸味を飛ばし、まろやかに仕上げます。後からもやしを加熱することでシャキシャキの食感が楽しめ、フライパンで炒めたように仕上がります。ラップはかけずに加熱しましょう。お好みでラー油や中国山椒などを振ってもおいしく召し上がれます。
