【暑い夏に食べたい】鯖缶冷や汁の作り方/ How to make “Hiyajiru”【簡単レシピ】

    宮崎県の郷土料理冷や汁。アジやいりこの代わりに鯖缶を使えば、いつでも簡単においしい冷や汁を楽しめるのでおすすめです。

    【材料 (1人分)】
    ・出汁……120ml
    ・味噌……大さじ1
    ・鯖缶……1/2缶
    ・きゅうり……1/3本
    ・豆腐……50g
    ・大葉……2枚
    ・茗荷……1/2個
    ・ごま……適量
    ・塩……適量

    【Ingredients (1 serving)】
    ・120ml dashi
    ・1tbsp miso
    ・1/2 canned mackerel
    ・1/3 cucumber
    ・50g tofu
    ・2 perilas
    ・1/2 japanese ginger
    ・Sesame
    ・Salt

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    1 Comment

    1. I have never seem this one before. Thank you I will make it today because I have everything here (also veggies only from our garden including myoga). Regards from Germany.