【ふわふわ】ほうれん草と卵のチーズ入りオムレツの簡単な作り方【フライパンレシピ】

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    🍆 食材と調味料【2人分】🥦

    ●ほうれん草オムレツ

    ⏰調理時間:10分

    📝食材/2人分
    ほうれん草 ・・・3株(65g)
    たまご ・・・3こ

    🥣調味料/2人分
    A:塩こしょう ・・・1ふり
    A:粉チーズ ・・・大さじ1
    A:牛乳 ・・・大さじ1
    バター ・・・8g
    ケチャップ ・・・大さじ2

    🍳作り方
    ①ほうれん草を解凍する。
    ②水をきってバラす。
    ③ボウルに卵をとく。
    ④A・②を入れてまぜる。

    ⑤フライパンにバターを溶かす。
    ⑥ ④を入れて半熟になるまでまぜる。
    ⑦三つ折りにして形を整える。
    ⑧両面焼いてお皿に盛って完成。

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