8キロ痩せた私が作る『揚げない！悪魔ささみ』 #ダイエットレシピ #食べて痩せる #ささみレシピ Chicken breast fried chicken recipes ささみ×唐揚げ ささみ×唐揚げレシピ ささみレシピ ふわっとやわらか鶏ささみのスパイシー揚げ 唐揚げレシピ
@user-bo1xw2gi5w on 2024.02.15 7:18 am 美味しかったです お弁当にも入れたいです コメント読みました タイトルに「ヘルシー」というワードはないから問題ないですよね 驚いたのは未だに糖質ではなくカロリーで太ると思ってる方がいることです
@sabimaru on 2024.03.15 5:02 am 血液サラサラになると思っていたら、お医者さんに「オリーブオイルでも油は油。摂りすぎると血液ドロドロになりますよ！」と言われて揚げ物炒め物を控えるようになりました🥲
@knsn-wi7hh2uz3u on 2024.07.31 6:59 am 揚げ焼きでしょ？こう言うの。揚げてるよって言ってる人は揚げ焼きしないのかな。揚げるってもっと大量の油でやるもんだと思うんだけど。
33 Comments
つくります！😊
ささみで1番好きなレシピです(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞)
カロリーはどれくらいだろう？
ササミを油で焼くという悪魔のような所業
ささみとかの脂身の無い肉って揚げると脂身ある肉より油吸うから結局普通の肉上げるのと大してカロリー変わんない
トースターで鉄板にオリーブオイルを少し塗ってから焼いたらもっとヘルシーにならないかな？💦
絶対作る😭✨✨✨
油で揚げてる。。。どこがヘルシーなん？？？
オリーブオイルだからといって揚げちゃだめだろ…
まじで女インフルエンサーのダイエットレシピって碌なのないよな
青のりが無いからといって、刻み海苔を代用すると失敗するから気を付けて😂
この動画見て、すぐ作りました。
メチャクチャ美味しかったです。
ありがとうございます😊
美味しかったです お弁当にも入れたいです コメント読みました タイトルに「ヘルシー」というワードはないから問題ないですよね 驚いたのは未だに糖質ではなくカロリーで太ると思ってる方がいることです
今日の夕飯にします🎉
カロリーはどのくらいですか？
しっかり揚げてますね😮
今夜作りまーす❤
これ塩こうじで作ったらめっちゃうまい
血液サラサラになると思っていたら、お医者さんに「オリーブオイルでも油は油。摂りすぎると血液ドロドロになりますよ！」と言われて揚げ物炒め物を控えるようになりました🥲
ささみ高いから鶏ムネで作ろうかなw
どう考えても太る食べ物で草
揚げ焼きでも美味しかったよ
それ揚げてますよ
おろしニンニク一袋があったので焼く時に入れてみました。バカうまでした。
オリーブオイルだからセーフ！
悪魔ささみ！🎉 カロリー節制中なのになんて出会い❣️
そんなどう考えても美味しいの、絶対、無視できない‥😅
あの…
痩せるとか以前にささみ肉６本を気軽に買えません…
なので納豆でガマンします💧
資質の量が少し多いかな。
美味しそうだね✨😋✨また作って見たです🥰
あー美味しそう。明日青のり買ってこよう。
揚げてるようにしか見えないな。
油は油だからかな？
美味しそう！！
おいらも作ります！
揚げ焼きでしょ？こう言うの。揚げてるよって言ってる人は揚げ焼きしないのかな。揚げるってもっと大量の油でやるもんだと思うんだけど。