きゅうりとツナの旨辛和えのレシピ

ササッと1品!
きゅうりとツナの旨辛和えのご紹介です。

胡瓜はたたくことで味が染みやすくなります♪

ツナとキムチが意外とあう!お酒にぴったりのおつまみです!

◎材料
胡瓜・・・1本
キムチ・・・大さじ2
ツナ缶・・・1缶
★めんつゆ(3倍濃縮)・・・小さじ1
★黒コショウ・・・少々
★ごま油・・・小さじ1

◎手順
1.きゅうりはヘタをとって3等分に切り、さらに縦半分に切ってジップロックに入れて麺棒でたたく。
2.キムチは包丁でみじん切りにする。ツナは油を切っておく。
3.①のジップロックにキムチ、ツナ、★の調味料を入れて揉みこみ、器に盛り付けて完成。

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