ぶんぶんチョッパー(大葉と海老のはんぺん焼き)

ぶんぶんチョッパー(大葉と海老のはんぺん焼き)

大葉と海老のはんぺん焼き(c308r)
【53kcal(1個当たり)】

ぶんぶんして焼くだけの時短メニューです♪
夕食にお弁当におススメです！
モチモチ食感とえびの食感がマッチしてます！

【材料】4個分
☆はんぺん　1枚
☆大葉　3枚
☆片栗粉　小さじ1
☆ポン酢　小さじ1
☆塩こしょう　適量
むき海老　50gt
サラダ油　適量

【手順 】
1.はんぺん、大葉は2cm角に切っておく。
2.☆を20回ぶんぶんする。
3.2にむき海老をいれ10回ぶんぶんする。
4.3を小判型に成形する。
5.フライパンにサラダ油を適量いれ4を焼く。焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして両面焼き色がつくまで焼いたら完成です。