【胃にやさしいレシピ集】疲れた胃腸をいたわる!消化吸収の良いレシピ満載♪
ストレスや食べ過ぎ飲み過ぎで胃が疲れた時ってありますよね?
そんな時にぴったりな胃にやさしいレシピをご紹介します。
体調がすぐれない時にも簡単に作れるレシピですよ。
【胃にやさしいレシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓
①長芋のすり流し汁 00:04
https://macaro-ni.jp/83876
②あんかけ卵がゆ 00:34
https://macaro-ni.jp/86697
③れんこんのすり流し汁 01:17
https://macaro-ni.jp/84489
④トーストスープ 02:04
https://macaro-ni.jp/83847
⑤コーン粥 02:47
https://macaro-ni.jp/55275
⑥あさりの中華粥 03:32
https://macaro-ni.jp/49896
⑦鶏出汁にゅうめん 04:28
https://macaro-ni.jp/67056
⑧ささみとなめこの雑炊 05:23
https://macaro-ni.jp/84764
⑨お豆腐茶碗蒸し 06:22
https://macaro-ni.jp/91042
⑩カニと豆腐の和風あんかけ雑炊 08:00
https://macaro-ni.jp/70237
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#レシピ
#お粥
15 Comments
一人暮らし始めて最近外食ばっかりで胃が疲れてきたんで
作らせてもらいます。
コーンクリーム粥、子供とか好きそうな感じでいいですね。🌽
つい最近まで胃腸炎で食べるものにも気をつけてたんですけど、こういうのもっと早く知りたかった~!
動画早すぎてついていけない。😃
最近おばあちゃんがお亡くなりになられたばなりなので、おじいちゃんが少しでもお腹痛いというときに気お使えるように頑張らないとな
コーンや長芋、食物繊維多いし、そうめん、消化に悪いって聞いた気がする。
ほんだしの粉のときってどうすれば?いいんですか?
今年初の胃腸炎になりまして
探していたら有りました❤️
明日やってみます☺️❤️。
なぜ土鍋が使えるのか🤔不思議?うちのは土鍋は温まらない( 'ω')?
そうめんやお粥は炭水化物だから消化に時間がかかって結果胃に負担がかかるからやめておいた方がいいらしい
消化に悪いものが多数入ってる。
コーン、あさりなど。
カレイと鳥のささみとバナナとカボチャ
あんかけ卵粥、おかゆに飽きたときに良さそう
まじお腹痛すぎて死んでたのでたすかります
なんかここのメニュー食物繊維多くない?