[韓国料理]チーズタッカルビ 簡単 作り方 cheese dakgalbi recipe 치즈 닭갈비 일본 韓国で大人気!お家時間にホットプレートで楽しもう!

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*材料

鶏モモ肉    1枚~1枚半
玉ねぎ           1個
キャベツ     5枚分ほど
長ネギ      1本分
さつまいも    200gほど
トック(韓国のおもち)   10~15ほど
サラダ油 大さじ1
とろけるチーズ 100g

*タデギ材料

唐辛子粉   大さじ3
コチュジャン    大さじ1
しょう油 大さじ3
すりおろしにんにく 大さじ1 と1/2
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
ごま油 大さじ1
白ごま 大さじ1
粗挽きコショウ   少々

*作り方

1. 野菜を切ります。トックは水に入れておきます。

2. さつまいもは電子レンジにかけておきます。

3. 鶏もも肉をひと口大に切ります。

4. タデギの材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、
そこへ鶏もも肉を入れて全体に揉みこみラップをして
冷蔵庫で3時間以上漬け込んでください。
(出来れば1日つけて置くと味が中までしっかり入るのでおすすめですよ。)

5. フライパンに油をしき漬け込んだ鶏肉を平らに
入れ玉ねぎキャベツさつまいも長ネギ トックの順に
重ねて火をかけ弱火で5分蓋をして蒸し焼きにします。

6. 蓋を開け全体を混ぜ合わせまた蓋をして焼いていきます。
3分から5分くらいです。

7.とろけるチーズを耐熱の容器に入れて電子レンジで溶かします。

8.お皿に盛り付けて完成。
チーズが苦手な方もいるので今回は別の容器で用意しましたが、
直接フライパンに入れて溶かしてもOK。
またホットプレートでするのもおすすめですよ。

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