【きゅうりレシピ】簡単！5分でできる♪たたきおかかきゅうり|管理栄養士 #shorts 【材料2人前】 ・きゅうり 1本 ・塩 少々 ・めんつゆ(3倍希釈) 小さじ2杯 ・すりごま 適量 ・かつお節 適量 ぜひ作ってみてください！ ☆Instagramでもレシピ公開中☆ https://www.instagram.com/harukanbiyori/ ＃管理栄養士 ＃きゅうり 5分レシピ Cucumber noodle soup recipes キュウリ きゅうり×めんつゆ きゅうり×めんつゆレシピ きゅうりの紫蘇おかかマヨ和え きゅうりレシピ つくおき 作り置き 常備菜 時短レシピ 栄養士レシピ 管理栄養士レシピ 簡単レシピ
