肉まき半熟たまご

肉まき半熟たまご

トロッとした半熟ゆで卵に豚バラ肉を巻いた、ボリュームたっぷりのおかずです！
青じそのさっぱりした風味が爽やかな口当たり♪
お子様も大喜びのメニューです！

カロリー282kcal 塩分1.1g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

【材料】4人分
豚バラスライス肉 8枚
ゆで卵(半熟) 4個
ノンオイル青じそ 大さじ4

【つくり方】
① ゆで卵のからをむき、豚バラスライス肉を巻きつける(ゆで卵1個につき豚バラスライス2枚使用)。
② 熱したフライパンで①を転がしながら焼く。火が通り焼き色がついたら、『リケンのノンオイル 青じそ』を入れ焼き絡め、器に盛る。

【天才ポイント】
食べごたえのあるボリューム満点のメニューです。
『リケンノンオイル 青じそ 』1本で味が決まります。
お弁当のメニューとしてもおすすめです。
ゆで卵は沸騰後弱火で5分加熱すると半熟に仕上がります。