ビールが進みすぎる絶品おつまみ出来ました！【そら豆とガーリックとアンチョビ炒め】

ビールが進みすぎる絶品おつまみ出来ました！【そら豆とガーリックとアンチョビ炒め】

毎週火、金、日曜日に21：00配信

いつもご視聴いただきありがとうございます。
そら豆とガーリックとアンチョビ炒め
そら豆を剥いて塩ゆでします
硬めに茹でます
動画は皮付きですが
皮付きじゃなくてもOKです。
1分ほど茹でたらあげます

ニンニク　刻む
アンチョビ　刻む

フライパンにオリーブオイル
ニンニクを入れ香りを出す
そら豆を入れアンチョビを入れる
全体が混ざったら火をとめ

パルメザンチーズ　好きなだけ入れ
レモン汁入れて
和えて完成

＃おつまみ　＃ほっこり　＃ダイエット

【貴ちゃんねるず】第7回東京アラートラン

・イラスト作家　
　Atelier Snip*Snap かないくみこ

・Hoccori TV全部普通の料理人
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神奈川県川崎市川崎区藤崎2-1-8
家庭酒場ほっこり