26kg痩せた私がよく作る痩せトマトスープ🍅 #ダイエット #ダイエットレシピ #減量 #ダイエット方法 Pork tenderloin block recipes 脂肪燃焼ダイエットトマト鍋 豚ヒレブロック 豚ヒレブロックレシピ 豚レシピ
@user-zh1ve4ts5n on 2023.10.07 12:41 pm 昼休憩が13:30〜15:00なのでガッツリ食べると夜までにお腹が減らなくて、夕飯を家族に作るのが億劫で…夏場はランチをサラダにしてて(沢山噛むのでお腹は膨れる)、冬は冷えるしどうしようと思ってました。 スープジャー買ってこれ食べます！
@user-vb3cg3fy8f on 2023.11.14 3:47 am 人参１本、玉ねぎ１個を角切りにしてしめぎやえのきを炒めた後トマト缶１缶トマト缶１缶分のお水コンソメキューブ２つ皮抜き胸肉入れて煮込む❤ 豪華なミネストローネいいですね😊
@pussy-cat.doll4649 on 2024.01.27 7:06 am 昨晩作りました、これにほうれん草とパプリカプラスして豆腐のグラタンと一緒に食べました。今朝は残ったスープを脂肪分低めのチーズ載せてレンチンでグラタン風にしました。これにオートミールのタコスをプラスしました。バランスって大事
@user-vx9ul5nn1u on 2024.06.30 2:22 pm トマト苦手な私でも箸が止まらなくなるくらい美味しく食べれちゃいました！手軽で美味しくて最強レシピです、今後もたくさん作っていきます、ありがとうございます☀️
23 Comments
これから一人暮らし始めるので、参考にさせていただきます！
ミネストローネ🍅美味しいですよねぇ🍅食べるだけで身体も温かくなりますし、体にも良い！！何杯も飲んじゃいますよねぇ🍅
美味しそう…
トマトとキノコは栄養面で合わせちゃだめだと聞きました。
小松菜とか白菜とか入れて作ってみました！すごく美味しかったですありがとうございます՞･֊･՞
お鍋どこのでしょうか！？🥺
にんじんの皮もったいねー
本当に良く効くし腹持ちいいので時々作ってます😊
冷凍保存しても継続して続けられました😂
わー😊
美味しそう✨早速つくってみまーす🍴
辛いの大丈夫ならタバスコ入れるとさらに旨辛になるよー❤私もダイエット頑張る！
どんな野菜も🥦合いそうですね❤
万年野菜不足なのでこのレシピ参考にします！
昼休憩が13:30〜15:00なのでガッツリ食べると夜までにお腹が減らなくて、夕飯を家族に作るのが億劫で…夏場はランチをサラダにしてて(沢山噛むのでお腹は膨れる)、冬は冷えるしどうしようと思ってました。
スープジャー買ってこれ食べます！
ささみ入れて作りました！美味しかったです😊
すごく美味しそうです。近々に作ってみようかな。
人参１本、玉ねぎ１個を角切りにして
しめぎやえのきを炒めた後トマト缶１缶
トマト缶１缶分のお水コンソメキューブ２つ
皮抜き胸肉入れて煮込む❤
豪華なミネストローネいいですね😊
こんな感じのを圧力鍋で作ったら、５分シュワシュワ後、全部溶けてました、固形で残ったのは鶏皮だけでした。鍋で作った方がいいですね。
トマト缶は入れないと効果が減っちゃうのかなぁ…💦 コンソメだけじゃダメかな トマト缶ニガテで…🥲 今年こそはダイエット完結したい💦
これだけだと腹持ち悪くてミックスビーンズ入れたꉂ🤣𐤔
結婚してください
昨晩作りました、これにほうれん草とパプリカプラスして豆腐のグラタンと一緒に食べました。今朝は残ったスープを脂肪分低めのチーズ載せてレンチンでグラタン風にしました。これにオートミールのタコスをプラスしました。バランスって大事
マジで体重を落としたかったら、、糖尿病患者用の料理本に食材のカロリーや栄養素、レシピが載ってるから真似すりゃ良いよ
これ作ったらめちゃくちゃ美味かった
トマト苦手な私でも箸が止まらなくなるくらい美味しく食べれちゃいました！手軽で美味しくて最強レシピです、今後もたくさん作っていきます、ありがとうございます☀️