【レンジでたった９０秒！？】「おつまみ韓国海苔チーズチップス」の作り方【低糖質】Low Carb Cheese Crackers Recipe

【レンジでたった９０秒！？】「おつまみ韓国海苔チーズチップス」の作り方【低糖質】Low Carb Cheese Crackers Recipe

材料はたった２つ！火を使わない、簡単なおつまみレシピです☆

こんばんは(｡･ω･｡)masaです
今日も動画をご視聴いただきありがとうございます☆

今回は、レンジで簡単に作れる「韓国海苔チーズチップス」を作ってみました。

海苔チーズチップスって美味しいですよね⋯。
これを韓国海苔で作ると⋯最高。

※注意点
基本を１分３０秒としていますが、様子を見ながら各々で加熱時間を追加してください。
加熱が足らないと、ベチャっとなります。
反対に、加熱しすぎると焦げて苦くなってしまいます😭
皆さんのレンジと合った、絶妙なタイミングを見つけてください〜☆

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（８枚分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・韓国海苔（８枚）/ 糖質：0.9g
・とろけるチーズ（40g）/ 糖質：0.2g

糖質（８枚分）：１.１g
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

主にこのチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作る低糖質な料理を紹介しています。
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！

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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

＃チーズチップス　＃糖質制限おつまみ　＃1型糖尿病masa