ぐびっと飲み干したくなる「小松菜の味噌坦々スープ」レシピ #shorts

「小松菜の味噌坦々スープ」
 
 
【材料】2人分
・小松菜      1/2束(約120g)
・豚ひき肉     100g
・豆腐       1/2丁(約150g)
A豆板醤      小さじ1
Aにんにく     小さじ1/2
A醤油       大さじ1/2
B水        200mL
B鶏がらスープの素 小さじ1
C豆乳       200mL
C白すりごま    大さじ3
C味噌       大さじ1
・油        小さじ1
 
 
◼︎ 下準備
・小松菜は5cm幅に切る
 
◼︎ 作りかた
1. 鍋に油を入れて中火にかけ、
豚ひき肉、【A】を入れて炒める
 
2. 小松菜を加えて、絡める
 
3. 【B】、豆腐を入れて3分煮る
 
4. 【C】を入れて、優しく混ぜ合わせる。
 
.
 
 
豚ひき肉は、触りすぎずに焼きつけるようにすると
ゴロゴロ食感で食べごたえが増して ◯
 
食いしんぼう故の、ちょっとしたこだわりです…🤤(笑)
 
味噌でコクを出して、
ヘルシーなのに満たされるスープに。
 
 
少し濃いめの味つけにして、
そーめんなどを入れて坦々麺にしてもおいしい…!
 

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