ニラともやしのピリ辛中華和え 材料 ニラ 1/2束 もやし 1袋(200g) 【調味料 しょうゆ 大さじ1/2 豆板醤 小さじ1/2 鶏ガラスープの素小さじ1/2 ごま油 大さじ1】 1、ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。 2、耐熱容器にもやし、ニラ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとる。 3、ボウルに調味料を入れて混ぜ、もやし、ニラを加えてあえます 4、器に盛り付けて完成です。 Chive recipes ごま油 しょうゆ ニラ ニラレシピ もやし やみつきニラのピリ辛うま塩和え ゆもチャンネル 料理 簡単レシピ 豆板醤 鶏がらスープ