【じゅわ〜✨】ほたてのバター醤油のっけ弁当の作り方
バター醤油の味が染みた具材がおいしい😌🧡
簡単で、見た目もカラフルなお弁当のできあがりです!
【材料】
ベビーほたて(ゆで)…5個
Aサラダ油…小さじ1
Aバター…10g
薄力粉…小さじ1/2
Bほうれん草(ざく切り)…50g
Bホールコーン(缶詰)・にんじん(3mm輪切り)…各30g
Cしょうゆ・みりん…各大さじ1
ご飯…適量
【作り方】
①フライパンにAを熱して薄力粉をまぶしたベビーほたて、Bを並べ入れ、蓋をして中火で3分程焼く。ベビーほたてとにんじんを裏返してさらに2分程焼き、Cを全体にまわしかけて絡める。
②弁当箱にご飯を詰めて①をのせる。
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