![［一人暮らし自炊]全然映えないけど美味しすぎて爆食した、低収入アラサー独身女vlog🍔](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2024/10/1729135628_maxresdefault-300x169.jpg "［一人暮らし自炊]全然映えないけど美味しすぎて爆食した、低収入アラサー独身女vlog🍔")
簡単作り置き☆【きのこの常備菜】アレンジメニュー3品も❣️ヘルシー腸活！！快腸ダイエット☆
4種のキノコでヘルシーメニュー🍄
簡単作り置きの常備菜です✨
◾️レシピ◾️
＝材料＝
・しめじ 1袋
・エノキ 1袋
・舞茸 1袋
・エリンギ 1袋
☆酒 大さじ2
☆醤油 大さじ2
☆みりん 大さじ1
☆砂糖 大さじ3
①しめじはいしづきを取り、小房に分けて、フライパンに入れる。
その他のキノコも好みの大きさにカットし、フライパンに入れる。
（お好みですが、なるべく小さめに切った方が食べるときに食べやすいと思います。）
②☆の材料を全て入れて、煮詰めていく。
③（大体15分〜20分くらいだと思いますが）水分が無くなるまで煮詰めたら出来上がり❤️
そのまま食べても良し◎
サラダに乗せても良し◎
ご飯のおかずにも良し◎
万能作りおきおかず👌❣️
お好みで味付けなど調節しても良いと思います。
冷蔵庫で1週間ほどは保存可能です☺️🎶
＜アレンジメニュー＞
◾️きのこの卵焼き
＝材料＝
・卵 3個
・白だし 小さじ2
・水 大さじ2
・きのこの常備菜 お好み量
①卵、白だし、水をボウルに入れて、溶いておく。
②フライパンに油をしき、①の半分ほどを流し入れる。気泡が出てきたら菜箸でつつく。
③きのこの常備菜を乗せて、巻いていく。
④フライパンにキッチンペーパーなどで軽く油を塗り、残りの卵液の半分を流し込み、巻いていく。
この時にフライパンの中の玉子の下にも卵液を流し込む。
⑤上記④の工程をもう一度やって、出来上がり❣️
◾️サッパリおろしのきのこ乗せ
＝材料＝
・大根 お好み量
・きのこの常備菜 お好み量
・シソ お好み量
・納豆のタレ 1袋
①大根をすりおろす。
②シソときのこの常備菜を乗せる。
③お好みで納豆とタレをかけたら出来上がり🤭簡単すぎ❣️
◾️きのこたっぷりチーズトースト
＝材料＝
・食パン 1枚
・とろけるチーズ 1枚
・きのこの常備菜 お好み量
・マヨネーズ お好み量
①食パンに、チーズ、きのこの常備菜を乗せ、マヨネーズをかけて、トースターで焼いて出来上がり🤭か、簡単❣️笑
今日もRomicちゃんねるご視聴ありがとうございます❣️
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#作り置き#きのこ#常備菜#アレンジメニュー#卵焼き#トースト#パン#なめ茸#おろし#しめじ#エノキ#えのき#舞茸#エリンギ
42 Comments
きのこ大好きなので、めちゃくちゃ美味しそうでした💖
アレンジメニューも良いですね👍
わぁ😆キノコ大好き🤩アレンジもできるなんて‼️😳保存期間も有難い✨最高ですね💕😁ありがとうございます💓
お邪魔しま～す🙇😄
こんばんは✨✨
めっちゃ良いなぁ👏
美味しそう！
👍️しま～す🙇😄
wow oh good video!
こんにちは。
家もキノコ大好きでいつも常備しています✨
アレンジメニューも美味しそうですね、
パンに乗せて、、、やってみます🥰
身体に良さそうでヘルシーですね❣️😆👍✨✨✨‼️
色んなキノコ混ぜ混ぜで身体に良さそう美味しそうです❣️アレンジレシピもさすがです~。作ってみたくなりました☺️
❣️ヘルシー腸活！最高ですね👍
いつもながら手際がよすぎて見ていて気持ちのいい動画ですね👍
きのこたっぷり！どれもめちゃ美味しそうですー😋
キノコアレンジナイスです👍🏻
今回も凄く美味しそうでした😋✨
こんばんは😊 卵焼きなるほど～😃 大根おろし美味しそう😊
で、食パン出て来た時、「Romicさんまじ?😮」とびっくり。
でも、チーズと一緒にトースト✨✨食べてみたい〜🤣🤣
キノコをフライパンに、すごいボリュームと思っていたら
とっても食べやすい感じに。4種類のきのこ栄養満点ですね。さらに
アレンジメニューとっても、参考になりました。玉子焼きの断面とっても最高ですね。
こんばんわー('◇')ゞ
きのこはヘルシーだからよく買うので、レシピ嬉しいです♪
出ましたとこびな😮
まごはやししいのしですね⛄優しい味ですね👌
きのこ大好きです🎶
油ナッシングがヘルシーでいいね✨
Rosicrucian流アレンジで料理の幅が
グ~ンと広がりますね🍀
どれもとても美味しそう😋💕
今日も楽しく見させて頂きました❤(o^∇^o)💝💝
キノコで腸活メニュー、いいですね～♪
卵焼きの中にキノコを入れる・・思いつかなかったですが、
美味しそうですね～(*´ω｀*)
Romicさん💕きのこ作り置きレシピにアレンジいいですね✨
ご紹介ありがとうございます🍳
そうそう、いつも思ってたのですがRomicさんのエプロン可愛いですね😊M🎀
我が家もキノコ大好きで常にストックしてます😂💕
なのでレシピめちゃくちゃ嬉しいです😍アレンジメニューも美味しそうです❤️
きのこのおろし和えいいですね〜😊
野菜はちょっと高めだけど、きのこ激安だった我が家地方🤭
もう少し買い足したらすぐ作れそう😊👍
これは良いアイデアですね～～。今度やってみます！！
美味しそうですね。
キノコ🍄好きです😃
レシピありがとうございます😊
好きなキノコがいっぱいです。キノコづくしのおろしやパンなどとてもおいしそうでした。へるし～👍13
お疲れ様です♪
めっちゃ美味しそうですね♪
👍
お疲れ様です♪
Twitterのフォローさせて頂きました。
こんばんは✨
おいしそー🙌✨
このきのこの常備薬は
我が家なら
秒でなくなるような気がします🤤🤤🤤✨
たまりませんね🤩👍✨
全部美味しそう😊😊🌸🌸🌸🌸 😊👍👍
玉子焼きを返すの、めっちゃ上手ですね✨✨ 憧れちゃいます♡
きのこ大好きなのでめちゃ美味しそう
さっぱりおろしキノコのせ💓
めっちゃ美味しそうです😋
おー！パン🥪など👍✨💕
食べたいです🤤
美味しそうです👍
Amazing
キノコのチーズトースト美味しそうですね🎵
体にも良さそうです😆
キノコ入り玉子焼きが1番美味しそうです！
キノコ、良いですね！
しかし、うちの子供はあまり好きでは無い様で…
作り置きのものを私だけ食べようかなあ！
🍄👍
このレシピ、どれもやってみたい。
キノコは美味しい出汁が出るからいいよね。
甘味を少々すくなくして
茹でたてのパスタに混ぜるとか
納豆に混ぜるとか
炊き立てご飯と混ぜても美味しいのでは
スーパーで買うキノコは季節を問わないから
早速に作りますね。
早速やってみよー！
Romicさんおはようございます😊
キノコは大好きで健康にもいいので
大体何にでも入れてます😄✨✨✨
アレンジメニューどれも大好きですー😍
今日わ。いつも有り難う御座います。いいですね～。4種類のキノコ炒め手軽で早いし、言う事なしですね。😅🥰
アイディアが浮かびますね～。👍😻有り難う御座いました。🙏
Romicちゃん🍉こんばんは🚙💨☀️
キノコがいっぱい🍄嬉しいね😋
全部Niceだけど、卵焼き綺麗で美味しそう🐣流石にシェフだわ🥚👏凄ーい🏆😉
今日軽く歌って来たけど、まだ声がよく出なくて💦上手く歌えなかった😭超下手くそ🤣
シェフが言うように無理しないで直ぐにストップした🙅♂️
そんな事よりシェフ❣️登録者1000人おめでとう🎊＼(^^)／凄過ぎだね！俺の約５倍居るよ👏😍⤴️
上手い事やればユーチューブでガッポガッポ儲かるかも👌😋それが１番美味しいかも(σ≧▽≦)σ笑
ずっとずっとプリティーシェフを誰より応援してるからね✊仲良しで居てね🥳
おやすみ〜🌠🌠