2017年11月6日放送分 未来レシピ ☆ほうれん草のキッシュ風トースト【オンエア動画】
☆今回ご紹介するのは「ほうれん草のキッシュ風トースト」！
ご紹介いただけるのは、立命館大学の仲山七虹さん
試食ゲストはレイクスチアリーダーズのレイナさんでお送りします。
栄養素が偏りがちな朝食に食べてもらいたいレシピです。ひとつのメニューで、主食・主菜・副菜が摂れます。例えば、これにオレンジジュースとヨーグルトをプラスすれば朝食の完成です。
【未来レシピとは】
『アスリートのための食トレ』で御馴染み、オリンピック選手の栄養指導にも携わる
“スポーツ食”のスペシャリスト 立命館大学・海老久美子教授直伝！
未来のアスリートを育てる（秘）レシピをご紹介します。https://twitter.com/mirai_recipe
